Stoff · Ratgeber 2026
T-Shirt Stoffgewicht: Was g/m² bedeutet und welches Shirt du zum Bedrucken nimmst
Die Grammatur in g/m² sagt dir mehr über ein T-Shirt als jedes Werbeversprechen: wie es sich anfühlt, ob ein weißes Shirt durchscheint und wie gut es einen Druck trägt. Hier bekommst du die Gewichtsklassen, die Materialien und bekannte Rohlinge im Überblick, plus eine klare Empfehlung für jeden Einsatzzweck.
Die Angabe g/m² ist das Gewicht eines Quadratmeters Stoff. Leichte T-Shirts liegen bei ca. 130-150 g/m², mittlere bei ca. 150-175 g/m² und schwere bei ca. 180-220 g/m². Zum Bedrucken ist ein mittelschweres Shirt aus 100 % Baumwolle mit ca. 150-165 g/m² der beste Allrounder. Für Merch und Streetwear lohnen sich ca. 180-200 g/m², für Sublimation brauchst du dagegen helles Polyester.
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Fruit of the Loom SweatshirtRundhals-Sweatshirt für Verein und Team16,95 €ab 5 Stk. 15,25 €/Stk.Versand nach DE 7,00 € · 2-3 WerktageZum AngebotWas bedeutet g/m² bei einem T-Shirt?
Die Angabe g/m² (Gramm pro Quadratmeter) nennt man auch Grammatur oder Stoffgewicht. Sie gibt an, wie viel ein Quadratmeter des Stoffs wiegt. Je höher die Zahl, desto dichter und dicker ist das Material in der Regel.
Für dich als Käufer ist das die ehrlichste Zahl auf dem Etikett. Begriffe wie „Premium“ oder „Heavy“ kann jeder Hersteller frei verwenden, die Grammatur dagegen lässt sich direkt vergleichen. Beachte nur: Hersteller geben manchmal leicht unterschiedliche Werte an, und weiße Shirts sind oft ein paar Gramm leichter als farbige, weil beim Färben kein Farbstoff dazukommt.
Welches Stoffgewicht ist das richtige für mein T-Shirt?
Grob lassen sich T-Shirts in drei Gewichtsklassen einteilen. Die Grenzen sind fließend, aber die Tabelle zeigt, was du in jeder Klasse erwarten kannst.
| Klasse | Gewicht | Griff | Blickdicht (Weiß) | Haltbarkeit | Preisniveau | Passender Druck |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Leicht | ca. 130-150 g/m² | dünn, luftig, fällt weich | oft leicht durchscheinend | für Events und Aktionen ausreichend | günstig | DTF, Transferfolie, dünner Siebdruck |
| Mittel | ca. 150-175 g/m² | ausgewogen, klassisches Basic | meist blickdicht | gut, auch für den Alltag | mittel | DTG, DTF, Siebdruck, Plott |
| Schwer | ca. 180-220 g/m² | fest, formstabil, wertig | blickdicht | sehr gut, langlebig | höher | Siebdruck mit Plastisol, große DTG- und DTF-Motive |
Ein Nebeneffekt, den viele unterschätzen: Sehr leichte weiße Shirts zeigen beim Aufbügeln oder Pressen schneller einen Abdruck der Heizplatte. Wenn du mit der Transferpresse arbeitest, fährst du mit einem mittelschweren Shirt entspannter.
Wie schwer sind bekannte T-Shirt-Rohlinge?
Die folgenden Modelle findest du bei vielen Textildruckereien und Großhändlern. Die Werte sind Richtwerte der Hersteller für farbige Shirts.
| Modell | Gewicht | Material | Besonderheit |
|---|---|---|---|
| Fruit of the Loom Original | ca. 145 g/m² | Baumwolle | leichtes Einstiegs-Shirt, Schlauchware |
| Fruit of the Loom Iconic | ca. 150 g/m² | Baumwolle | leichtes Basic knapp an der Mittelklasse |
| Fruit of the Loom Valueweight | ca. 165 g/m² | Baumwolle | Belcoro-Garn mit glatter Druckoberfläche, Schlauchware |
| Fruit of the Loom Heavy Cotton | ca. 195 g/m² | Baumwolle | schwer und robust, Schlauchware |
| Gildan Heavy Cotton | ca. 180 g/m² (Weiß ca. 170 g/m²) | 100 % Baumwolle | fester Klassiker für Vereine und Merch |
| Stanley/Stella Creator 2.0 | ca. 180 g/m² | 100 % Bio-Baumwolle (GOTS) | nachhaltiger Rohling für Marken und Streetwear |
Achtung bei meliertem Grau (Heather): Diese Farbvarianten enthalten bei vielen Modellen einen Anteil Polyester. Das spielt vor allem für DTG und Sublimation eine Rolle. Wo du die Rohlinge einzeln oder in kleinen Mengen bekommst, zeigt dir der Ratgeber Rohlinge kaufen.
Baumwolle oder Polyester: Was lässt sich besser bedrucken?
Neben dem Gewicht entscheidet das Material, welches Druckverfahren funktioniert. Die wichtigsten Stoffe im Überblick:
- 100 % Baumwolle: atmungsaktiv, angenehm auf der Haut. Ideal für DTG-Druck und Siebdruck, DTF und Plott funktionieren ebenfalls.
- Gekämmte, ringgesponnene Baumwolle: feinere, glattere Fasern. Das ergibt eine gleichmäßigere Oberfläche und schärfere Details, besonders beim DTG-Druck.
- Mischgewebe (Baumwolle/Polyester): läuft weniger ein und knittert kaum. DTF ist hier die sicherste Wahl, bei DTG kann die Farbe weniger satt wirken.
- Polyester: leicht, schnell trocknend, typisch für Sportshirts. Das einzige Material für Sublimation, allerdings nur in hellen Farben. DTF geht auch.
- Bio-Baumwolle: druckt sich wie normale Baumwolle, mit GOTS-Siegel für nachhaltige Merch-Projekte.
Details zu den einzelnen Verfahren und ihren Kosten findest du im Ratgeber Druckverfahren im Vergleich.
Laufen T-Shirts beim Waschen ein?
Shirts aus 100 % Baumwolle können bei einer heißen ersten Wäsche ein paar Prozent einlaufen. Mischgewebe und Polyester sind deutlich formstabiler. So hältst du Shirt und Druck in Form:
- Bei 30-40 °C waschen, bedruckte Shirts auf links drehen.
- Den Trockner meiden und lieber auf der Leine trocknen.
- Den Druck nicht direkt bügeln.
- Im Zweifel eine Größe größer bestellen, besonders bei knappen Schnitten.
Seitennähte oder Schlauchware: Was ist besser?
Klassische Basic-Shirts, etwa die T-Shirts von Fruit of the Loom, werden als Schlauchware gestrickt: Der Körper ist ein durchgehender Rundstrick ohne Seitennähte. Das hält den Preis niedrig und stört beim Bedrucken der Vorder- und Rückseite nicht.
Shirts mit Seitennähten werden aus Einzelteilen zugeschnitten. Sie sitzen oft körpernäher und verziehen sich nach vielen Wäschen weniger. Für Druck über die Seite oder einen taillierten Look sind sie im Vorteil, für Standardmotive auf Brust und Rücken reicht Schlauchware völlig.
Welches T-Shirt zum Bedrucken für welchen Zweck?
- Werbe- und Event-Shirt: leicht bis mittel, ca. 145-165 g/m², Baumwolle. Günstig, luftig, DTF oder Siebdruck.
- Vereinsshirt: mittel, ca. 160-180 g/m², Baumwolle oder Mischgewebe. Robust genug für viele Wäschen. Tipps zur Bestellung für Teams gibt es unter Gruppen-Shirts.
- Merch und Streetwear: schwer, ca. 180-220 g/m², gerne gekämmte oder Bio-Baumwolle. Fester Griff, trägt große Motive und dicken Siebdruck.
- Sport: leichtes Polyester, das Schweiß schnell abgibt. Für Sublimation in hellen Farben, sonst DTF.
Wenn du Rohlinge ohne Mindestmenge suchst: Marmalade Co. verkauft Basics von Fruit of the Loom ab 1 Stück, auch an Privatpersonen. Das T-Shirt kostet dort 6,95 € in 15 Farben von XS bis XXXL, ab 5 Stück werden automatisch 10 % Rabatt abgezogen (6,26 € pro Shirt). Die genauen Angaben zu Material und Gewicht findest du auf der Produktseite. Bedrucken musst du selbst oder bei einer Druckerei, einen Druckservice bietet der Shop nicht an.
| Produkt | 1 Stk. | 10 Stk. | 50 Stk. | 100 Stk. | 250 Stk. |
|---|---|---|---|---|---|
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